前提：這幾篇整個就是很累很沒勁，看了可能會讓大家更不想碰瑜珈吧，哈哈。過渡期過渡期嘛～～
第21次瑜珈7/23
按照課程表，那天上Ashtanga。現在要寫紀錄卻想不起來那天發生什麼事。-______-
看來這瑜珈紀錄開始邁入沒有內容的境界啦！
第22次瑜珈7/27 本來是想輕輕鬆鬆來上Bryde的課，卻殺出代課老師Stephanie。 雖然同樣主題的課程內容大同小異，不同老師會設定的教室溫度不同，耍的小花招也不一樣。而這次，Staphanie把基礎的Moksha帶到高難度的境界，讓本來已經感覺不太到熱度的我汗流成河，還增加一些我平常沒做過的動作，害我數度出現想落跑的念頭。直到大休息時，我還感覺得到一片片的熱氣從臉頰、手臂傾洩而出。 這不是第一次上Stephanie的課，卻是第一次覺得這麼累，或許又是過去三天零運動加瘋狂聚餐暴食的報應吧！ 可能是身體對瑜珈還不是這麼熟悉，我每少上幾次課就覺得加倍退化，奇怪，那些規律每週上一次課的人不就更跟不上進度嗎？
第23次瑜珈7/28
這兩天做瑜珈都好累，提不起勁。難不成是週末熬夜搞得鬼？還是生理期快來報到了？去吃大餐的慾望遠遠勝過去瑜珈教室報到的衝勁。雖說瑜珈講究心靈平靜、放鬆，還是需要很強的紀律跟意志力才能天天鍛鍊。
第24次瑜珈7/31
不旦瑜珈愈做愈沒勁，連個瑜珈日記都愈寫愈二二六六。這一篇耗了我很多時間去回想上次上瑜珈是什麼時候，還得把課表拿出來檢查才知道。
這是二十字頭的最後一天，放自己一天假得以在禮拜五早上避開人潮上課。
然後，拍謝，我只記得那天晚上跟老陳去吃牛排+龍蝦+冰淇淋蛋糕，其他都忘了。食物在腦海中的記憶總是可以停留比較久。
第25次瑜珈8/4
晚餐後找盡各種藉口想翹課，還是被老陳柔性勸導成功。是說，三天Wasaga Beach之旅讓人上班跟作瑜珈都很懶散啊。
不知為何這次的平衡姿勢嚴重退化，單腳站立的動作都無法維持，但是彎腰拉腳底板倒是又進步一些了。
隔壁來了個冷艷阿叉女，所有的動作都不疾不徐在恰到好處的節拍中用標準動作完成，同樣是聽老師口令做事，我的就搖搖晃晃，而且老是趕不上。我與她之間至少有五年差距的功力吧！
對了，這次出遊爬了應有70度斜角的Blue Mountain，還去小朋友遊樂區學泰山晃了五次單槓，隔天起床竟然完全沒有鐵腿或腰酸背痛，我想這是瑜珈的功勞吧。
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