呃，圓圓臉沒錯。

在沒懷孕前，我一直都想要個女孩，但也沒有很想生小孩，反正懷孕這件事是個意外。但從發現懷孕開始，我就有很強烈的直覺是個男孩，也說不出來是怎麼感覺到的。但因為直覺太強烈了，我竟然轉性開始喜歡男孩〈沒辦法，是我小孩啊！〉，又開始擔心如果發現是個女的，我應該會很失望吧。〈←矛盾的媽媽〉

在加拿大要到約五個月時才會安排照第二次超音波，我就一直等待結果揭曉這一天。這中間研究過清宮生男生女表、起過賭局，也有很多朋友、同事自己跑來指著我的肚皮告訴我是男的還是女的，反正是個迷啊！很多老外是喜歡生出來再來大揭曉，我不行，我實在對外星人太好奇了啊。

照超音波那天，依例是給一個撲克臉的東歐女技師照，照之前的經驗，這個技師跟顧客(病人?)不太互動，一個問題要問好幾遍才願意回答。這次我從一開始就告訴她我希望知道性別，她說男的女的有差嗎？我說，都好啊，但我就是想知道。她說姿勢不對看不到，我說，那妳可不可以盡量喬妳的姿勢幫我找找看。我知道她的工作主要是要幫寳寳照手腳、心跳、脊椎，偵測性別不在她的工作範圍內，只好堆滿笑臉一直盧她。終於！她忽然秀給我一個畫面，說看到寳寳的小老二了！

那一刻，我哭了耶。(懷孕之後第一次感動到)

因為，我就知道我的直覺是對的！外星人不虧是我兒子啊，沒給我漏氣。 XD

其實記得不是很清楚，有些部分跟前三個月重疊，有些症兆來了就走。還要一個禮拜才滿六個月，先偷寫。

身形：嘿嘿，滿五月月後就蠻明顯是懷孕的身材，我也比較沒懷疑自己到底有沒懷孕。(是低，我一直都覺得我懷孕這件事可能是個騙局。) 滿五個月時，總計增加了2.5公斤，因為本來就胖，一定要守住防線哪！希望後半段不要變形得太誇張。然後因為肚子凸出來，有時候彎腰、轉身會卡卡的。

睡眠：已經沒這麼嗜睡了，但還是隨時可以睡，而且睡眠品質都還不錯。最近晚上11點就上床，能睡就睡，幾個月後就沒這麼好命了。

抽筋：經歷了傳說中的半夜抽筋痛醒三次，都抽在小腿腳背處，隔天還會微微痛。這是提醒我鈣的攝取量不足，趕緊喝豆漿保平安。

骨盆痛：快滿三個月時就有骨盆痛的感覺，從躺著到坐起，或是坐著到站起，常常都會痠痛。尤其是躺在質地硬的沙灘或草地，一定要老陳扶著才爬得起來。本來以為只是一時的，想不到痛到都要滿六個月了也沒改善，一開始是兩邊痛，兩個禮拜後變成只有右側痛，最近左側又一起在痛了。有人說是骨盆在擴大的關係，也有一說是baby在肚子裡壓到神經。我想外星人不會沒事硬踩著他老母的神經三個月，比較接受骨盆擴大的說法。

總結一下前三個月的懷孕狀況好了：

-打飽嗝：不是一般的小嗝，是那種吃很飽要發出聲音才爽的飽嗝，喝水嗝、吃東西也嗝，可能我肚子裡很多氣吧。

-放屁：這點很含糊，因為我本來就很樂於放屁，跟懷孕可能沒什麼關係。但有一天我不知是中什麼屁毒，每三四分鐘就要放一個響屁，放到老陳說我不知羞恥啊啊啊。

-胸部脹痛：第二個月的時候天天脹痛，偶爾有刺痛感，但都在可以忍受的範圍。我這輩子胸部沒這麼發達過啊。:P

-嗜睡：這個對生活影響比較大，我是到了隨時可以(需要)睡覺的狀態，可能早上起床後不到一個小時就想睡了，還是說晚上吃飽飯先睡個兩個小時，起來洗個澡可以繼續毫無障礙的睡到天亮。某天在市區跟老陳閒晃，因為晚點跟朋友有約吃飯，中間隔了一個小時不知到要幹嘛，又累到走不動，我就在路邊的bench『躺下來』睡著了，睡了有半個小時吧，獨留老陳在旁默默守候。

四年前剛搬來多倫多的時候，因為沒在上班，作息不正常，經常日夜顛倒。

有天半夜時，我進到房間將小陳搖醒，跟他說有外星人，小陳不信，我說：『真的啦，剛剛新聞有在報，Breaking News耶!!!!!』

小陳一聽，英文欠佳的老婆竟然可以落出”Breaking News”這串字，這鐵定是真的！馬上衝到客廳開電視看外星人報導。想當然，這外星人報導是我捏造出來騙小孩的，幾分鐘後，小陳落寞地回到房間哭泣….『妳騙我～～～～～』。

這就是外星人的故事，每年都要拿出來取笑他好幾次。

四年後，我又在某天半夜將老陳搖醒….『Breaking News! Breaking News! 外星人又來了！』

好久沒寫點東西了，自從換工作後，腦袋呈現真空狀態，不敢說工作已經上軌道，倒是就職不到三個月的時間好像經歷了好幾年的滄桑，把過去三十年沒受過的鳥氣一次受足，往遠方眺望，只見更多挑戰排山倒海而來。工作時間不算過分，是各種細細微微的小事加總起來令人挫氣，於是大病小病不斷，朋友就算是在假日看到了我，也不難看出滿臉的疲憊感。

本來喜愛的瑜珈被推擠到生活邊緣，身體跟心靈都忽然失序了。明明知道換工作是好的，但好懷念上份工作的悠哉感與熟悉感，大概也沒人像我這樣的，離職已經三個月，依舊週週與老同事熱線聊天加email傳情，連想起王八主管都格外親切的起來。

本來以為這個山頭的空氣好，現在知道沒有自備空氣清淨機還真不行，最好順便提升視而不見、聽而不聞的功力，不然再不久就得進廠維修了。

本篇重點是什麼？

1>>> 請好好珍惜不用上班的生活。

我一直不知道我有多生氣，一直到接到她的email。

近半年面試了這個工作，自覺表現得還不錯，緊接著安排第二輪，寫了兩份巨細靡遺的報告。然後，就是等、等、等、、、、等啊等的，終於等到結果了。

不是我。

曾經有過期待，曾經充滿幻想，還是只能摸摸鼻子當作這一切都沒發生過，與任職的公司直接簽了第二年的約。

這期間一直想換公司，也一直沒有行動。最大的障礙在於，我非常、非常、非常害怕英文面試，害怕到不管對自己的王八主管如何不滿，也不願去跟陌生人推銷自己。這變成我最大的心魔，三不五時跑出來刺痛自己，猶豫不前，卻也無法坦然面對現狀。

Jonny在教室裡向來是不茍言笑的，不太示範動作也不講多餘的話，就只是規律地喊著12345來提醒學生呼吸。帶的動作也一成不變，初級版的Ashtanga，不管學生人數多寡或素質高低，從未變過。

從很菜就開始上他的課，一路上到現在，Jonny的課一直都是我的最愛，就是因為他的一成不變讓我覺得很有安全感，還有每次瘋狂做完拜日式的當晚，就會覺得手臂上的小老鼠又長大了些。

但是其他新生不是這樣想。

現在上課的這間studio一直都在瘋狂招生，每當我覺得教室應該塞不了更多人的時候，就會因為促銷擠進一票新人，這兩個月甚至誇張到即使上課前15分鐘到達教室都已經額滿進不去了。因為這一波波的招生，Jonny的學生人數有多了些，但還是比不上其他基礎瑜珈課的盛況。

我更愛上Ashtanga了，因為顯的更清爽更純粹。可是站在做生意的角度，新生不敢上Jonny的課，就會導致其他堂課更擁擠，或是，新生如果不小心上到Jonny的課，被嚇跑的機率會高很多。

上週去了堂給瑜珈新手的workshop，我在這間瑜珈教室也晃蕩五個月了，要當菜鳥有點牽強。但上瑜珈啊，便宜 = 大堆頭 = 老師無法糾正動作，這裡的老師就是出一張嘴下指令，然後大家就看週遭的學員依樣畫葫蘆，大家素質參差不齊，學到錯誤的動作也是非常有可能的。自力救濟的方法就是注意聽講，看能不能隨著時間慢慢修正不同組動作，但有些動作我就不得要領，像是拜日式的蛇式我作起來都卡卡的，再這樣下去我怕手臂會廢掉哪。

這個workshop很有誠意，一次派出三個老師來講解示範一些課堂裡經常帶到的動作，但從頭到尾老師強調的只有兩個重點- Alignment and Breath。

Alignment意指身體的校準與平衡，在作Mountain Pose的時候，身體有校準才站的穩站的挺，而實際上在每個其他動作裡，都能找到Moutain Pose的影子，也就是說即使是看起來扭來扭去的動作，也有平衡的元素在裡面(我是在繞口令嗎？)。瑜珈不是在講究多會彎多柔軟，重點就是Alignment哪，Alignment沒抓到，就算把自己折起來塞到行李箱裡也不是瑜珈。

Breath則是瑜珈的根基，沒有呼吸也沒有瑜珈。通常在教室裡搖搖晃晃的那些人，呼吸也是非常急促，而一旦呼吸亂了，動作也就散了。我很早就認知到這點，只要呼吸不順，就先回到Mountain Pose調息整頓後再繼續。個人觀察，男性同胞有非常高的比例有這種"心理障礙"，一心一意想要做到完美動作，卻不理會身體的層次跟上了沒，只剩下好勝心在作祟，而我不用當老師也看得出來這些人通常都快窒息了。

瑜珈絕對不是只有拉拉筋而已，真的要把瑜珈動作做好要先學會放鬆，很有覺知地去感受、接受自己的身體。而仔細想想，我們過生活的道理不也就是這樣嗎？

我承認我一開始對真善美的興趣不大，就覺得這是個很老掉牙的兒童故事，當然，還有很耳熟能詳的音樂。老陳臨時起意要訂票，我就夫唱婦隨啦。

看完後覺得是還蠻中規中矩的啦(都說是兒童故事了咩)，劇情就跟老電影的情節一模一樣，唱得都很優美，舞台變化也很有質感，比聽歌劇有趣許多，要說感動的話倒是沒有。(這樣寫完都覺得自己很機車了)

唯一讓我情感振奮的是帶位服務員，從表演開始後，她就一直在我旁邊脫外套、穿外套、扭來扭去，觀眾都很安靜，只有她在吵，我受不了噓了她一次。隔了沒幾分鐘，她竟然開始把口袋的零錢都掏出來數，我當場變臉不顧老陳阻止再噓她一次!

中場休息時很想去警告她不要再打擾顧客享受表演了，忍住。

下半場她直接過來請我們換到前排比較好的位置，我樂得不用再噓她，她應該也很高興可以專心扭來扭去了吧!

每到跨年時節，大家不免俗地要提一下New Year Resolution之類的鬼話。2008到2009之際，某友人逼大家當眾說出來年願望，老陳率先說出年年都一樣的年度目標- 「要瘦下來」，當然我們是不會狠心逼他說個目標值之類的，反正我每個禮拜都會聽到至少一次，還當真就該去重讀幼稚園了。我當時的願望則是比較好丈量的那種，就是「不要再胖了」。

一年過去，捫心自問，還真是沒有更胖了。

2009是個好動的一年，是我滿30的一年，也是我移居加拿大至今最好過的一年，而就在前兩天我跟老陳結婚滿三年了，不過因為太久沒吵架，特別挑在結婚週年當天互相大呼小叫一番，所以，什麼慶祝活動都沒有就是了。

說說2010，因為覺得2009過得還不錯，唯一的期許是好好維持2009立下的基礎，繼續作瑜珈、騎腳踏車、早起、吃健康，然後，如果可以換個工作就更好了。

一直都是這樣很實際就是了。

身為「睡到自然醒」多年的虔誠信仰者兼重度執行者，真沒料到我竟然會來寫這種文章。

話說，我認真執行我的自願早起運動已經有三個月了。本來上班時間接近朝九晚五(因為每天慣性遲到，大概都拖到快九點半才到，反正晚到就晚走囉)，因為想要早點煮飯吃晚餐好帶著滿足的胃去上瑜珈課，主動跟老闆提議改到八點上班。沒想到除了剛開始那幾天有點精神不濟外，之後適應非常良好，也愈來愈享受早晨比較清新的空氣跟一個人在辦公室獨處喝咖啡的感覺。

好處不只是這樣呢，早起不但節省了我賴床的時間 (從40分鐘縮減到20分鐘)，也讓我避開了過去幾年來最痛苦的上班時段 (下午四點半後通常都很混沌很想趕快離開辦公室)，還讓我不用摸黑開車回家(現在不到五點天就黑了)，整個人就是忽然有活力了許多，而且同樣是花八個小時待在辦公室，早到早走感覺時間過得很快呢。

只是最大苦主就是老陳了。習慣養成後，每天不到七點就會自然醒來把號稱要早起游泳的老陳踹下床（對，連週末的時候也是），有時是自己想要睡晚點就會頭痛，完全回想不起來以前怎麼這麼厲害可以睡到中午。

現在打算過一陣子要調更早起床，如果可以在家裡吃完早餐看個報紙再出門就很完美了。想不到早起也是會上癮的一件事啊，就讓我義無反顧的往老人生活邁進吧!

(獻上老媽相親照一張，這是攝影大師Vince拍的，意者<對我媽有意思者>內洽)

十月時帶老媽去觀賞我半年多前才看過的Jersey Boys，第一次看Jersey Boys時，我是興奮讚揚兼有之，本來以為第二次可以延續這樣的心情，讓Jersey Boys成為老媽這次來訪的重頭戲。而且，Jersey Boys的曲都很好聽，就算不懂英文，把它當作演唱會來聽應該也不錯。

結果我錯了。

我曾帶公婆去看We will rock you，在如雷貫耳的音樂聲中，我公公還是足足睡了半場。想不到我媽更上一層樓，她竟然從「開場曲」就開始睡，­­而且一直睡一直睡，只有中場休息記得起來上廁所。我一開始還有試著把她搖起來，很怕她倒到隔壁大嬸的懷中，之後我搖得也很累，就隨她去了。

她事後的辯解是「英文聽不懂比較好睡」，可是我的媽啊，妳從開場曲就開始睡，這好像跟懂不懂英文沒太大關係。虧我事前還先讓她在家裡睡過午覺、喝過咖啡。而且同學們，不要再跟我說她時差還沒調好，那時她已經在多倫多住了快一個月囉。