兩個月PASS期滿了，未來該何去何從？想要保持這股Momentum繼續練下去，考量到老媽十月份會在這，買PASS不划算，但買堂數的又爆貴。反正，還不知道之後會怎樣囉～～ 瑜珈，待續。
第36次瑜珈
喜歡有節奏感有如行軍般的Ashtanga。
第37次瑜珈
第三次暗算Ashtanga，共有24次拜日式啦。發現這樣專心計算，時間過更快。(奇怪，不是應該專心做瑜珈嗎？)
海浪呼吸已經很穩定了，平衡姿勢卻是每況愈下啊！有些動作我做得比其他人好，讓我猜想會不會是自己手比較長才抓得到；有些動作我怎麼都做不來，又開始懷疑我的手是不是比別人的都短。柔軟度差就差，愛牽拖。
第38次瑜珈
Free Yoga Day! 滿地人潮。(橫屍遍野？)
第39次瑜珈
Normal Yoga Day! 少了許多路人甲，卻也少了股活力。
大姨媽報到，做得很辛苦。
第40次瑜珈
在瑜珈教室網頁上發現Jonny曾經在台北教過兩年瑜珈，忽然有好親切的感覺。
上課時滿腦亂想，導致呼吸不順，連汗都留得很少，作瑜珈沒專心不行啊！
弄了張Ashtanga的動作圖，不知道在家裡自己做不做得出來呢？
第41次瑜珈
今天讓我想驚呼：好的老師馬上帶你上天堂！
頭一次上到Katie的課，本來心裡還點排斥陌生臉孔，想不到上得好酥服～～
不似台灣的老師常常都從頭到尾坐在前頭親身示範，這邊的瑜珈老師大都是在教室裡走來走去，用嘴巴講解動作。所以呢，一個老師的「聲音表情」就很重要，而Katie就像是個盡職的說書人，把大夥帶著一起去「享受」瑜珈，在大家咬牙切齒的時候一直提醒”Enjoy it. Don’t hate it!”。是啊!想想你來作瑜珈是為了什麼？不要因為某些動作做不來就一直用身體抗拒，應該是用心去擁抱、體會、享受。
同樣順序的動作，Katie帶得不疾不徐，我上到一半就感受到身體充滿愉悅與能量，好喜歡，好想以後都上Katie的課。
第42次瑜珈
最後一堂瑜珈課用Ashtanga作完結。這兩個月來我出勤率最高的就是Jonny帶的Ashtanga，作熟了之後，上這門課的時間過得特別快，我現在已經幾乎可以把動作背下來了。
(坐姿，右腳盤腿，左腳伸直。右手繞過背部去抓右腳趾，左手伸直抓左腳趾。反方向亦然。)
這個動作，我本來以為我這輩子都不可能成功把手從背部繞過去抓腳趾了。昨天Jonny幫我輕鬆喬一下，竟然就抓到了!!!!!! (不過他一閃開，我的手就彈回來了啦~~~) 原來不是用蠻力推呀拉的，而是要調整角度、放鬆關節繞過去，真的抓到後只會覺得很舒服，不會痛的啦!!
大概是覺得我資質太差，以前Jonny從不幫我喬動作的，昨天幫我左右都喬一下，只花他十秒鐘，卻是我的一大突破啊。
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