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這件事已經悄悄發生至少一個月了，持續穩定地進行，神奇到讓我擔心好景不常在，好花也不會常常開。
那就是…
歐耶～我已經很健康持續地排便好一陣了。每天早晨，在不需要咖啡的加持下就可以自然噗噗，而排出來的不是乖乖粒，更不是迷你乖喔。
過去十幾年的頻率是大約三天才一次，有特殊狀況時更久(大學有次跟著社團駐營在國小教室睡了九天，我也整整九天沒…
)。現在竟然可以變成每天都有，出門在外沒解放時，隔天還會加倍補回來。
左思右想，除了瑜珈，沒有更好的解釋了。
雖然我從沒很積極地想要改善便秘的問題，這不期而遇的功效還是令人嘖嘖稱奇。
現在都在家裡自練瑜珈，做完沒有像在瑜珈教室做的那麼舒爽，但加減補一下，只要每天都有噗也就值得了。
可以當直腸子的感覺，還不賴。
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