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26次瑜珈8/6

上課前拉了一次肚子,很開心,自以為肚子有縮小一些。這是執行海浪呼吸法最持久的一次,可是平衡式整個更退化了,怎麼樣都站不穩啊,啊是花生了什麼事情?

27次瑜珈8/10

第一次上的課是給Peter帶的,一直到現在才再次有機會碰到PeterPeter的聲音嚴肅又平調,上課極沒活力,我第一次就碰到他還願意繼續來,也蠻了不起的。懷念起甜美的Bryde啊~~~

 

換個老師的好處是可以做些從未做過的動作,伸展不同的部位。Peter沒有塞很多動作給我們,遂有時間進行深度延展,上完課還蠻舒服的唷。

 

今天教室裡多了些菜鳥,上到一半就紛紛倒地不支,讓我ㄧ度有自己很厲害的錯覺。

28次瑜珈8/11

前一天沒睡好,整晚翻來覆去在幫以前的主管想企劃案,今天的瑜珈就是很累很熱很想吐。

 

29次瑜珈8/17

一隔又快一個禮拜沒上課,原本精打細算的學費報酬率馬上被懶惰打敗了。今天據說是從去年七月以來最熱的一天,跟台灣比起來算小case32度啦。教室也真的比平常熱些,但學生還是滿間跑,可以想像下雪天來作熱瑜珈會是很快樂的事情。

 

原本有消一點點的上腹部又蠢蠢欲動有崩潰的傾向,唉,連續三個排滿活動+外食的週末是很爽啦,可是對身體不是太好囉。

 

30次瑜珈8/18

上課前一個小時才喀完兩碗白飯配魚鬆+6片義美巧克力夾心餅乾+一盒藍莓,照理說做瑜珈前兩個小時不能進食,在這點上我一直在跟極限挑戰,呵呵。

 

有吃飯有保庇,今天的瘋狂連環拜日式撐比較久。

 

 

 

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    anjali 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()